Monthly Archives: März 2016

„Calm down“: Gelassener werden und die Welt verändern

Calm gilt als das perfekte Anti-Stress-Buch für den modernen Menschen. Das schlichte, in hellem Blau gehaltene Cover hat eine beruhigende Wirkung auf den Leser und ist zugleich ein echter Hingucker. Calm bietet Inspiration für acht Lebensbereiche: • SCHLAF • REISE • BEZIEHUNGEN • ARBEIT • KINDER • KREATIVITÄT • ESSEN Es verschafft einem kleine Ruhemomente mitten im hektischen Alltag und hilft dabei, die eigene Weltwahrnehmung zum Positiven zu verändern. Calm macht Meditation zugänglicher, entfacht die Kreativität und

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Wer willst du sein? Schreib einen Brief an dich selbst.

Hast du dich schon einmal gefragt, wie dein heutiges Ich in 5, 10 oder 20 Jahren sein wird? Wie sich alles um dich herum verändert und ob überhaupt etwas so bleiben wird, wie es heute ist? Ob deine Vorlieben dann andere sind? Welche Freunde du auf dem Weg dorthin aus den Augen verlierst und was für neue Freundschaften du schließt? Wie du aussehen wirst, wenn du 15 Jahre älter bist und was für Klamotten du später tragen wirst? Ob du deinen Prinzipien treu geblieben bist oder du dich mittlerweile neu erfunden hast? Ob du glücklich

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150 schöne Dinge, die dich glücklich machen.

Ich habe heute eine Liste mit 150 schönen Dingen zusammengestellt, die mich glücklich machen. Sie dient dir als Inspirationsquelle und wird deine schlechten Tage in gute Tage verwandeln. Mach's wie ich: häng sie dir über's Bett, erweitere sie mit deinen eigenen Ideen und jedes Mal, wenn dir danach sein sollte, lies dir einfach all die wundervollen Dinge durch, die das Leben für dich bereit hält. Frag dich doch mal selbst: Was bereitet mir Freude? Wovon bekomme ich gute Laune? Was macht mich so richtig richtig glücklich? Und dann

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