Browsing category: SELBSTVERWIRKLICHUNG

Erfolgreiches Selbstmanagement: So organisierst du deinen Alltag.

Der Begriff Selbstmanagement bezeichnet die Kompetenz, die eigene persönliche und berufliche Entwicklung weitgehend unabhängig von äußeren Einflüssen zu gestalten. Oder einfacher formuliert: Selbstmanagement ist die Kunst, seine Zeit optimal zu nutzen und den Alltag bewusst anzugehen. Um unsere Produktivität und Lernfähigkeit zu steigern, studieren wir immer wiederkehrende Arbeitsabläufe ein und richten unseren Alltag nach individuellen Zeitplänen, Checklisten, Kalendern und To-Do-Listen aus. Das bedeutet: Wir benötigen für ein

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Alles, was du wissen musst, um deine Träume zu verwirklichen.

Wir alle haben Träume. Kleine und große, realistische und unrealistische, alltägliche und außergewöhnliche Träume. Während der eine sein körperliches Ideal anstrebt, hofft ein anderer auf finanzielle Sicherheit. Während die eine nach der großen Liebe sucht, erfüllt sich eine andere den Traum einer langersehnten Reise in ein fernes Land. Während der eine der Beste auf der Arbeit oder im Sportverein sein will, wünscht sich ein anderer ein kleines Vorstadthaus mit spielenden Kindern im Garten. Während die eine sich gesunder Ernährung

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„YEAR OF YES“: Die große Bedeutung eines kleinen Wortes.

Als ich davon erfahren habe, dass Shonda Rhimes in diesem Jahr ein Buch veröffentlicht, habe ich es sofort vorbestellt. (Shonda Rhimes schreibt ein Buch? Warte mal kurz... die Shonda Rhimes?). Ich wollte zu den Ersten gehören, die es gelesen haben, um völlig unvoreingenommen daran gehen zu können. Als eingefleischter Grey's Anatomy-Fan hat diese Neuigkeit mein Herz natürlich höher schlagen lassen. Und so hab ich ihr Buch mit dem Titel Year of Yes - How to Dance It Out, Stand In the Sun and Be Your Own Person praktisch in einem

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88 einfache Ideen, die dich jeden Tag ein bisschen besser machen.

1. Tu immer dein Bestmögliches. 2. Kreiere deine eigene Lebensvision. 3. Bestimme immer selbst über dein Leben. 4. Schätze das, was du hast. 5. Such dir Vorbilder und Mentoren. 6. Motiviere und inspiriere dich selbst. 7. Führe ein Morgen- und Abendritual ein. 8. Leg dir ein Notizbuch zu. 9. Reduziere die Zeit, die du in sozialen Netzwerken verbringst. 10. Sei nicht einfach nur anwesend, sei voll da. 11. Lass dich nicht ablenken. 12. Durchbreche schlechte Gewohnheiten. 13. Überwinde deine

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18 Dinge, die erfolgreiche Menschen mit einer starken Persönlichkeit tun.

18 Dinge, die erfolgreiche Menschen mit einer starken Persönlichkeit tun 1. Sie geben nicht auf. Niemals. Sie stehen immer wieder auf, egal wie oft sie hinfallen, und verschwenden keine Zeit damit, sich selbst zu bemitleiden. 2. Sie behalten die Kontrolle über ihr eigenes Leben, indem sie selbstbewusste Entscheidungen treffen. Sie geben diese Macht nicht an andere ab. 3. Sie empfangen Veränderungen mit offenen Armen und heißen neue Herausforderungen herzlich willkommen. 4. Sie sind glücklich mit dem, was ihnen gegeben wurde

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