DIE ULTIMATIVE CHECKLISTE FÜR EIN POSITIVES LEBENSGEFÜHL.

Heute habe ich dir eine Liste aus allen wichtigen Punkten zusammengestellt, die Menschen mit einer positiven Lebenseinstellung beachten und nach denen sie leben. Zu einem achtsamen Leben gehört auch, Verantwortung für sich selbst zu übernehmen und auf die eigene, innere Stimme zu hören.
Wenn du auch nur ein paar dieser Anregungen verinnerlichen und in deinen Alltag integrieren kannst, wirst du sehr schnell eine Veränderung spüren. Nicht nur eine Veränderung bezüglich deines eigenen Wohlbefindens, sondern auch bei deiner Wirkung auf andere. Sowohl nach innen als auch nach außen, wirst du mehr positive Energie versprühen und dich und andere bewusster wahrnehmen. Du wirst dich mutiger, freier und echter fühlen.

Die ultimative Checkliste für einen positiven und achtsamen Lebensstil

01. Liebe dich selbst.

02. Lebe im Hier und Jetzt.

03. Setze Prioritäten.

04. Sieh das Gute in anderen.

05. Sei ehrlich zu dir selbst.

06. Glaub nicht alles, was du denkst.

07. Gib anderen etwas zurück.

08. Tu das, was dir Spaß macht.

09. Übe dich in Geduld.

10. Vermeide keine Konflikte.

11.Verleugne deine Vergangenheit nicht.

12. Lerne „Nein“ zu sagen.

13. Lerne „Ja“ zu sagen.

14. Schaffe positive Rituale.

15. Finde jemanden, an den du glaubst.

16. Akzeptiere das, was du nicht verändern kannst.

17. Versuche nicht andere zu verändern.

18. Mach dich stark für dich selbst.

19. Sei dankbar für das, was du hast.

20. Vermeide Vorurteile.

21. Erwarte gute Dinge.

22. Sei aufgeschlossen.

23. Benutze eine positive Sprache.

24. Nutze Chancen.

25. Hör auf dich selbst zu sabotieren.

26. Finde deine innere Stimme und hör ihr genau zu.

27. Umgib dich mit positiven Menschen.

28. Glaub an dich und daran, dass du dein Leben verändern kannst.

29. Vergleiche dich nicht mit anderen.

30. Bitte um Hilfe.

31. Lebe einen Tag nach dem anderen.

32. Behandle andere so wie du behandelt werden willst.

33. Hör auf dich zu beschweren.

34. Vermeide unnötiges Drama.

35. Spar dir die Ausreden.

36. Krieg‘ den Kopf frei.

37. Miste regelmäßig aus.

38. Setze klare Grenzen.

39. Halte Ausschau nach neuen Möglichkeiten.

40. Höre stimmungsvolle Musik.

41. Nimm die Dinge nicht persönlich.

42. Führe ein Dankbarkeitstagebuch.

43. Zelebriere die kleinen Erfolge.

44. Vertraue auf deine Intuition.

45. Unterstütze andere bei ihren Projekten.

46. Sei ein guter Zuhörer.

47. Nimm das Leben nicht zu ernst.

48. Betone deine Stärken.

49. Achte auf Details.

50. Lass los, was du nicht brauchst.

51. Arbeite hart.

52. Gib zu, wenn du falsch liegst.

53. Entschuldige dich, wenn du etwas falsch gemacht hast.

54. Hör auf deinen Körper.

55. Gönn dir entspannende Pausen.

56. Warte nicht auf „irgendwann“.

57. Kenne deine persönlichen Grenzen.

58. Nimm dir Zeit zum „spielen“.

59. Lade deine Freunde zu dir nach Hause ein.

60. Ruh dich niemals auf deinen Erfolgen aus.

61. Verschwende keine Kraft für Neid und Missgunst.

62. Tu das Beste.

63. Notiere und würdige deine Erfolge.

64. Hol dir Feedback ein.

65. Schreibe Listen.

66. Übe. Übe. Übe.

67. Erlaube dir, Fehler zu machen.

68. Erkunde neue Orte.

69. Erzwinge nichts.

70. Schreibe deine Ideen auf.

71. Beende deine Projekte.

72. Halte deinen Arbeitsplatz sauber.

73. Breche die Regeln.

74. Behaupte nicht, du wüsstest, was andere denken.

75. Inspiriere dich selbst – und andere.

76. Geh positiv mit Stress um.

77. Wende dein Gesicht der Sonne zu.

78. Hör auf, jemand sein zu wollen, der du nicht bist.

79. Konzentriere dich auf das, was du bist.

80. Sei dein eigener Held.

 

Titelbild/Quelle: Designed by Freepik

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Ich bin tellyventure, ein inspirierender Lifestyle-Blog mit Herz und Verstand. Ich schreibe über wilde Abenteuer, täglich praktizierte Achtsamkeit, eine positive Lebensgestaltung, den Zeitgeist unserer Generation und interessante Menschen – also über die schönen und wirklich wichtigen Dinge im Leben.

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