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Make Gratitude your Attitude: Wie du durch Dankbarkeit glücklich wirst.

Jeder Mensch versteht etwas anderes unter persönlichem Glück. Die kleinen und großen Dinge. Materiell oder immatriell. Eine Tasse guten Kaffee im Lieblingscafé oder doch lieber Weltfrieden. Obwohl die allgemeinen Vorstellungen auseinander driften, so haben wir doch eines gemein: wir alle streben danach. Das Erstaunliche ist, dass manche Menschen, die mit schweren Schicksalsschlägen zu kämpfen haben oder in sehr bescheidenen Lebensumständen leben, zutiefst glücklich sind. Andere hingegen, die eigentlich alles zum Glücklichsein

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„INTO THE WILD“ – Über einen Abenteurer, der loszog und sein Glück in der Wildnis fand.

Niemand nimmt sich mehr Zeit, der zu werden, der er ist Christopher McCandless ist ein junger Mann aus Virginia, der sich nach seinem College-Abschluss zu Fuß und völlig mittellos auf den Weg nach Alaska macht, um in der Wildnis den Sinn des Lebens zu finden. Er ist hoch intelligent, neugierig und charismatisch. Er packt die Dinge an, ist ein Macher. Und ein Sturkopf. Er ist ein "Ewig-Suchender", geht den Dingen auf den Grund, ist introvertiert, unabhängig und gern allein mit sich selbst. Von seinen gutbürgerlichen,

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„The Price of Shame“: Monica Lewinskys unerbittlicher Kampf gegen Cyberbullying.

The price of shame heißt die beeindruckende Rede von Monica Lewinsky (ja – die Monica Lewinsky) bei einem TED-Talks in Vancouver. Ihr habt sicher schon bemerkt, wie gern ich mir TED-Talks anschaue. Aber dieser Vortrag ist ein ganz besonderer... er hat mich sehr berührt, um nicht zu sagen: Er hat mich mitten ins Herz getroffen. Wir alle kennen die Geschichte aus dem Jahr 1998. Bill Clinton und seine junge Praktikantin. Eine verbotene Affäre hinter verschlossenen Türen. Drama Drama. Chaos im Weißen Haus. Sex, Lügen, Politik. Ein

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More & Less – Mehr Gutes & weniger Schlechtes in deinem Leben.

Zum Wochenstart hab ich für dich ein kleines Chart erstellt über das, was wirklich wichtig ist und was nicht. Im stressigen Alltag vergessen wir schnell, was unsere Ziele sind und was wir eigentlich am meisten brauchen. Wir hören uns selbst und unserem Körper nicht mehr richtig zu. Alles andere hat Vorang und wir merken gar nicht, wie unglücklich wir dadurch werden. Deshalb tut es gut, sich zwischendurch an das MEHR und WENIGER zu erinnern. Wovon brauche ich mehr in meinem Leben? Und wovon weniger? Wovon wünsche ich mir mehr? Und

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