Browsing tag: Bauchgefühl

Mein Wort für 2019.

Goodbye 2018, Hello 2019! Ein neues Jahr ist angebrochen. Alles auf Anfang. Nochmal bei Null starten. Dieses ungehemmte Gefühl von Was kostet die Welt? und der Drang nach Veränderung. 365 ungeborene Tage, an denen alle möglich ist. Und mit dem „gefühlten“ Neubeginn kommt auch die Zeit der guten Vorsätze. Oftmals sind diese nämlich schnell gefasst und umso schneller wieder vergessen. Das liegt insbesondere daran, dass es immer wieder die gleichen Ziele sind, die wir uns setzen: Mehr Sport treiben, weniger Alkohol trinken, mit

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Weniger TO-DO und mehr TA-DA.

An manchen Tagen bin ich so voller Müssen und Sollen, dass ich mein Wollen gar nicht mehr hören kann. Ich sollte mich wirklich wieder gesünder ernähren und mich mehr bewegen, schließlich braucht man doch einen Ausgleich vom ständigen Sitzen im Büro. Ich sollte unbedingt die neuste Mental-Training-App ausprobieren und mich mal wieder beim angesagten „After Work“ blicken lassen, wo einfach jeder hingeht. Aber eigentlich muss ich nachher noch einkaufen, zur Post, mein Auto tanken. Ich muss meine Wohnung noch aufräumen, da ist schon

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Sobald du dich entscheidest, bist du frei.

Wir fürchten uns davor, eine (falsche) Entscheidung zu treffen, weil wir Angst haben: · Angst vor Verantwortung · Angst vor Fehlern · Angst vor Ablehnung und · Angst vor Kritik · Angst vor (negativen) Konsequenzen · Angst zu versagen. Wir haben Angst mit einer falschen Entscheidung leben zu müssen, aber vergessen dabei oft, dass unser „sich-nicht-entscheiden“ auch Konsequenzen hat. Dass sich nämlich nichts (zum Positiven) verändert und alles beim Alten bleibt, wenn wir versuchen, wichtige Entscheidungen herauszuzögern oder

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