Browsing tag: buchtipp

Wenn Superhelden ihre Umhänge ablegen.

Let's start pretending... Glennon Doyle Melton zufolge tragen wir alle Superhelden-Umhänge, um uns zu schützen und um unser wahres Ich zu verbergen. Sie bewahren uns davor, verletzt zu werden und machen uns unantastbar. Dank dieser Superhelden-Umhänge müssen wir nicht viel fühlen, es wird ja alles abgeschirmt. Schon als junges Mädchen war sie sensibler als andere und fand keinen Anklang in der großen lauten Welt. Sie fühlte sich wie eine schüchterne Versagerin und immer öfter missverstanden und fehl am Platz. Also fing sie mit

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Susan Cain über die Bedeutung von Introvertierten in einer lauten Welt.

Heute stelle ich euch das Buch namens Still von Susan Cain vor. Ich bin – wie das bei guten Büchern immer so ist – durch Zufall drüber gestolpert, als ich angefangen habe, mich mit dem Thema Introversion intensiver zu beschäftigen. Was genau bedeutet introvertiert überhaupt? Introversion und Extraversion sind die beiden Pole einer Persönlichkeitseigenschaft, die durch die Interaktion mit der Umwelt charakterisiert wird. Introversion bezeichnet eine nach innen, Extraversion eine nach außen gewandte Haltung. Introvertierte

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Hectors Liste vom Glück oder wie du auf Reisen dein persönliches Glück findest.

Hectors Reise oder die Suche nach dem Glück... Kennt ihr das Buch bzw. dessen Verfilmung? Für diejenigen, die die Geschichte noch nicht kennen, wird der Inhalt hier nochmal kurz erzählt. (Und diejenigen, die die Geschichte schon kennen, können ja direkt weiter runterscrollen zu Hectors geheimnisvoller Liste vom Glück.) Es war einmal ein junger Psychiater, der Hector hieß. Er trug eine kleine, intellektuelle Brille und verstand es, den Leuten mit nachdenklicher Miene und echtem Interesse zuzuhören. Hector war ein ziemlich

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„Calm down“: Gelassener werden und die Welt verändern

Calm gilt als das perfekte Anti-Stress-Buch für den modernen Menschen. Das schlichte, in hellem Blau gehaltene Cover hat eine beruhigende Wirkung auf den Leser und ist zugleich ein echter Hingucker. Calm bietet Inspiration für acht Lebensbereiche: • SCHLAF • REISE • BEZIEHUNGEN • ARBEIT • KINDER • KREATIVITÄT • ESSEN Es verschafft einem kleine Ruhemomente mitten im hektischen Alltag und hilft dabei, die eigene Weltwahrnehmung zum Positiven zu verändern. Calm macht Meditation zugänglicher, entfacht die Kreativität und

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