Browsing tag: Lebensplanung

„MAKE YOUR LIFE SPECTACULAR.“ – WAS MIR ROBIN WILLIAMS BEIGEBRACHT HAT.

Robin Williams war ein bewundernswerter Schauspieler mit einem riesigen Herz und viel Sinn für Humor. Seine Filme haben das Leben eines jeden von uns geprägt – oder es zumindest in irgendeiner Weise gestreift. Mich hat immer beeindruckt, mit welcher Leidenschaft und liebevoller Hingabe er seine Filmrollen gespielt und die unterschiedlichsten Charaktere mit Leben gefüllt hat. Er war eine Seele von Mensch mit einer ganz besonderen Ausstrahlung.  Und vor kurzem bin ich auf diesen Filmausschnitt gestoßen. Es ist die

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NIEMAND IST SO WIE DU. UND DAS IST DEINE STÄRKE.

Ich wollte immer um jeden Preis perfekt sein. Perfekte Haut, perfekte Figur, perfektes Leben. Vor allem in den Augen der anderen. Für andere oder wegen der anderen. Ganz egal, geschafft hab ich es nicht. Ich bin nie an den Punkt gekommen, an dem ich gedacht habe: jetzt bist du perfekt. Denn ich bin es nicht. Aber ich bin endlich ich. Stattdessen hab ich mich selbst in die Arme geschlossen und einen Waffenstillstand mit meinem inneren, feindseligen Kritiker ausgehandelt. Wir haben vertraglich festgelegt, dass es erstmal ok ist,

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WIE DIE WORTE VON STEVE JOBS MEIN LEBEN VERÄNDERT HABEN.

Heute möchte ich euch eins meiner Lieblingszitate und dessen Botschaft ans Herz legen. Es stammt von Steve Jobs aus dem Jahr 2005, als er seine wohl berühmteste Rede vor den Absolventen der Stanford University hielt. Diese drei Sätze haben meine Einstellung zum Thema "Lebensplanung" völlig verändert: "Du kannst die Punkte nicht verbinden, wenn Du nach vorne blickst. Du kannst die Punkte nur verbinden, wenn Du zurück blickst. So musst Du daran glauben, dass sich die Punkte irgendwie in der Zukunft verbinden werden." – Steve

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DIE MACHT DER GUTEN GEDANKEN ODER WIE DU DEINE PERSÖNLICHE ERFOLGSSTRATEGIE ENTWICKELST.

Unser heutiges Motto lautet: Create your reality. Nimm' dir jeden Tag 10 Minuten Zeit, egal wann. Suche dir ein stilles Plätzchen, wo du ganz für dich bist und schließe die Augen. Du kannst dabei auch entspannte Musik im Hintergrund laufen lassen. Hauptsache, du wirst in dieser kurzen Zeit nicht gestört. Stell' dir nun vor, wer du sein möchtest... in 5, 10 oder 20 Jahren. Erschaffe in deinen Gedanken eine Version deiner selbst, die all' das verkörpert, was du in deinem Leben erreichen und erleben möchtest. Schmücke diese Vision

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KENNE DICH UND DEINEN WERT: IN 25 EHRLICHEN ANTWORTEN ZU MEHR SELBSTERKENNTNIS.

Wir sind Mosaike, ganze Galaxien aus winzigen Teilen reflektierenden Lichts bestehend aus Liebe, Geschichte, Sternenstaub – bloß zusammengehalten von Magie und Musik und Worten und Erinnerungen. -- Dies ist für all jene, deren innere Stimme viel zu oft von der lauten Außenwelt übertönt wird. Für diejenigen, die auf der Suche nach sich selbst sind und ihre eigene Superkraft finden wollen. Für jene, die keine Angst vor der Wahrheit haben und solche, die sich selbst endlich richtig kennenlernen möchten. Heute geht es

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10 LÄSTIGE ZEITFRESSER UND WIE DU IHNEN AUF DIE SPUR KOMMST.

"Ich würde gerne ______________, aber mir fehlt die Zeit." Der Standardspruch. Wenn du den Zeitfressern auf die Spur kommen willst, solltest du dir bei deiner Zeiteinteilung selbst auf die Finger schauen. Die wichtigste Frage lautet zunächst: Auf welche Tätigkeiten, glaubst du, nicht verzichten zu können? Notiere sie dir. Vielleicht ergibt sich dabei, dass manche Verpflichtungen oder so mancher Zeitvertreib gar nicht so wichtig sind wie ursprünglich angenommen. Und nun beobachte dich beim täglichen Arbeiten. Was tust du

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WER BIST DU, WENN DU OBEN ANGEKOMMEN BIST?

Es gibt ein Zitat, über das ich in letzter Zeit viel nachgedacht habe. Es stammt aus der sechsten Staffel von Grey's Anatomy. Die großartige Shonda Rhimes hat es Meredith in den Mund gelegt. "They take pictures of the mountain climbers at the top of the mountain. They are smiling, ecstatic, triumphant. They don’t take pictures along the way cause who wants to remember the rest of it? We push ourselves because we have to not because we like it. The relentless climb, the pain and anguish of taking it to the next level – nobody

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8 WEGE ZUM GLÜCK: DEIN ULTIMATIVES GLÜCKSDIAGRAMM.

Die 8 Themenbereiche eines glücklichen Lebens Was ist mir im Leben wirklich wichtig? Wo liegen meine Prioritäten? Was macht mich glücklich? Mir persönlich war mir immer eines besonders wichtig: Gute, lebendige Beziehungen. Wenn ich an ein erfülltes Leben denke, fallen mir zunächst folgende Faktoren ein: • Familie & Freunde • Körper & Geist • Arbeit & Erfüllung • Finanzen • Lebensfreude • Zeit für mich Die Kunst dabei ist, eine Balance zwischen den einzelnen Bereichen zu finden, mit der du dich

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ALLES, WAS DU WISSEN MUSST, UM DEINE TRÄUME ZU VERWIRKLICHEN.

Wir alle haben Träume. Kleine und große, realistische und unrealistische, alltägliche und außergewöhnliche Träume. Während der eine sein körperliches Ideal anstrebt, hofft ein anderer auf finanzielle Sicherheit. Während die eine nach der großen Liebe sucht, erfüllt sich eine andere den Traum einer langersehnten Reise in ein fernes Land. Während der eine der Beste auf der Arbeit oder im Sportverein sein will, wünscht sich ein anderer ein kleines Vorstadthaus mit spielenden Kindern im Garten. Während die eine sich gesunder Ernährung

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WENN DU LOSLÄSST, HAST DU BEIDE HÄNDE FREI.

Wir leben und wetteifern den Geschichten nach, die uns beigebracht wurden: wir heiraten _________, haben __ Kinder von _________, verlieben uns in jemanden wie __________, machen Karriere als ___________, bewohnen ein __________ in _________________, gehen regelmäßig zum ______________… Wenn wir von diesem Skript abweichen, das irgendwann einmal für uns geschrieben wurde, werden die Menschen um uns herum, die dieses Theaterspiel abonniert haben, nervös. Und diese innere Unruhe überträgt sich dann auch ziemlich schnell auf uns.

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