Browsing tag: mantra

Wie Du wirst, wer Du bist: Ein Interview zum Thema „Selbstliebe“.

Vor einiger Zeit habe ich den beiden Mädels Carolin und Steffi von Soulrebel in einem Interview acht spannende Fragen zum Thema Selbstliebe gestellt und möchte ihre Antworten heute mit euch teilen: 1. Wie definiert ihr "Selbstliebe"? Selbstliebe ist für uns die Fähigkeit, sich selbst liebevoll annehmen zu können, auch und gerade dann, wenn man nicht so ist, wie man sich das eigentlich gerade wünscht. Und es bedeutet auch, sich selbst eine gute Freundin zu sein und sich selbst gut zu versorgen und Dinge zu tun, die einem gut

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Mindfulness to go: 13 achtsame Impulse, die dir deinen Alltag versüßen.

Für heute möchte ich euch eine große Portion Mindfulness to go mit auf den Weg geben. Mir persönlich helfen inspirierende Zitate dabei, meine Ziele und Wünsche im stressigen Alltag nicht aus den Augen zu verlieren. Sie motivieren mich unheimlich. Und sie geben mir Kraft und Orientierung, auch an dunklen Wintertagen, wenn das Aufstehen schwer fällt oder die schleichende Müdigkeit einen überkommt. Diese kleinen Mantras sind mein Kompass, bei denen ich Rat suche und Antworten bekomme. Sie zwingen mich auf liebevolle Art und Weise

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