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WENN DU NACH MUT, KRAFT, FREUDE ODER INSPIRATION SUCHST, DANN LIES DAS HIER.

Anne of Green Gables ist die englische Pippi Langstrumpf. Das Kinderbuch der kanadischen Autorin Lucy Maud Montgomery ist im Jahr 1908 erschienen und gilt als Astrid Lindgrens Lieblingsbuch. Pippi Langstrumpfs Charakter ist an dem der temperamentvollen rothaarigen Anne angelehnt. Zum Inhalt: Anne of Green Gables erzählt die Geschichte des Waisenkindes Anne Shirley, das im Kanada des späten 19. Jahrhunderts durch eine Verwechslung zu den Cuthberts nach Green Gables kommt. Sie ist ein vor Fantasie blühendes und immerzu träumendes

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HEIMATVERLIEBT.

Meine Wahlheimat ist Hamburg. Etwas störrisch, ursprünglich und ziemlich nordisch – aber wunderschön. Hamburg ist der Ort, wo ich mich physisch Zuhause fühle. Hier leben meine Familie und meine Freunde. Hier hab ich vor 20 Jahren Wurzeln geschlagen und wurde als Elbkind wiedergeboren.



Meine zweite Heimat ist Kalifornien. Vor 8 Jahren bin ich das erste Mal an die Westküste gereist und seitdem zieht es mich immer wieder dorthin. Heute ist mir klar: Ich habe damals einen Teil von mir dort

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ALLES, WAS DU WISSEN MUSST, UM DEINE TRÄUME ZU VERWIRKLICHEN.

Wir alle haben Träume. Kleine und große, realistische und unrealistische, alltägliche und außergewöhnliche Träume. Während der eine sein körperliches Ideal anstrebt, hofft ein anderer auf finanzielle Sicherheit. Während die eine nach der großen Liebe sucht, erfüllt sich eine andere den Traum einer langersehnten Reise in ein fernes Land. Während der eine der Beste auf der Arbeit oder im Sportverein sein will, wünscht sich ein anderer ein kleines Vorstadthaus mit spielenden Kindern im Garten. Während die eine sich gesunder Ernährung

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50 DINGE, DIE DU IN DEN NÄCHSTEN 50 TAGEN WEGWERFEN SOLLTEST

Tag #1:

Alles, was du doppelt und dreifach besitzt. Tag #2:

Bücher, die wertvollen Platz in deiner Wohnung einnehmen, obwohl du sie

nie gelesen hast und auch niemals lesen wirst. Tag #3: Jeans, die irgendwie nicht so richtig passen. Tag #4:

Stifte, die nicht mehr schreiben. Tag #5: Alter Nagellack, der schon angehärtet ist. Tag #6: Schals, die du nie getragen hast. Tag #7:

Apps auf deinem Handy, die du nie benutzt. Tag #8: Abgelaufene Medikamente. Tag #9: Unerwünschte

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DAS MODELL DER INNEREN FÜNF ANTREIBER UND WIE DU SIE FÜR DICH NUTZT

Das Konzept der inneren fünf Antreiber geht auf den amerikanischen Psychiater und Begründer der Transaktionsanalyse Eric Berne (1910–1970) zurück. Bei diesem Modell handelt es sich um (un-)bewusste Steuerungssysteme, die unser Denken, Fühlen und Verhalten – insbesondere unsere Entscheidungen – beeinflussen. Es sind Botschaften, Glaubenssätze oder "Stimmen von Autoritären", die wir im Laufe unseres Lebens verinnerlicht haben. Ihr Ursprung liegt in der Kindheit und seinen prägenden Lebensumständen. Solche unter dem Einfluss der

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13 INSPIRIERENDE ZITATE FÜR EIN ACHTSAMES LEBEN

Sag mal, was inspiriert und was motiviert dich? Woraus schöpfst du deine (kreative) Kraft? Bei mir sind es schon immer Zitate, Gedankenfetzen oder lyrische Songtexte interessanter Menschen gewesen. Ich habe tausende von ihnen über die Jahre hinweg gesammelt und auf Wänden, in Notizbüchern oder auf Postkarten verewigt. Jedes Mal, wenn ich meine Sammlung durchforste, erfüllt es mich mit Freude. Für mich gibt es nichts Motivierendes als einen Spruch eines erfahrenden Menschen, der deine Lebenssituation genau so beschreibt, als seien

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