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Wenn du loslässt, hast du beide Hände frei.

Wir leben und wetteifern den Geschichten nach, die uns beigebracht wurden: Wir heiraten, haben __ Kinder von _________, verlieben uns in jemanden wie __________, machen Karriere als ___________, bewohnen ein __________ in _________________, gehen regelmäßig zum ______________ … Wenn wir von diesem Skript abweichen, das irgendwann einmal für uns geschrieben wurde, werden die Menschen um uns herum, die dieses Theaterspiel abonniert haben, nervös. Und diese innere Unruhe überträgt sich dann auch ziemlich schnell auf uns. Wir

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Daily Planner: Meine Ziele für 2017.

Daily Planner: Meine Ziele für 2017 Ich habe für dich einen neuen Daily Planner erstellt. Diesmal mit dem Thema: "Meine Ziele für das Jahr 2017". Darin kannst du alles Wichtige notieren, das für das Erreichen deiner Ziele notwendig ist. Es dient dir als Übersicht für einen Tag, einen Monat oder ein ganzes Jahr und erinnert dich immer wieder daran, was du dir vorgenommen hast. Mit diesem Planner schaffst du es garantiert, im neuen Jahr richtig durchzustarten und die Dinge, die du dir schon so lange vorgenommen hast, endlich

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Herzschlagmomente aus 2016.

Es sind die besonderen Herzschlagmomente eines Jahres, an dir wir uns später erinnern werden. Sie stehen für ein weiteres Lebensjahr, für einen neuen Abschnitt oder für die "gute alte Zeit". Herzschlagmomente sind selten und zart. Sie erscheinen häufig im Stillen, weniger mit lautem Gebrüll. Es sind Gänsehautmomente, in denen dein Herz bis zum Anschlag pocht und dir salzige Glückstränen die Sicht vernebeln. Es gibt die kleinen und die großen Herzschlagmomente. Beide sind immer pur und echt. Sie sind ins Herz geritzte

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BLOGPARADE: Mein Wort für 2017

Heute startet meine Blogparade mit dem Thema „Mein Wort für 2017“. Anstatt endlos lange Listen mit neuen Vorsätzen für 2017 zu füllen, die wir – und seien wir mal ehrlich – wahrscheinlich eh nicht alle umsetzen werden, suchen wir uns ein Wort aus, an dem wir uns das kommende Jahr entlang hangeln können. So vermeiden wir unnötigen, belastenden Stress, mit dem wir sonst ins Neue Jahr rutschen würden und konzentrieren uns auf diesen einen Leitgedanken. Unser Wort ist zugleich Wegweiser und Gebrauchsanleitung. Es ist der Kompass für

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Erfolgreiches Selbstmanagement: So organisierst du deinen Alltag.

Der Begriff Selbstmanagement bezeichnet die Kompetenz, die eigene persönliche und berufliche Entwicklung weitgehend unabhängig von äußeren Einflüssen zu gestalten. Oder einfacher formuliert: Selbstmanagement ist die Kunst, seine Zeit optimal zu nutzen und den Alltag bewusst anzugehen. Um unsere Produktivität und Lernfähigkeit zu steigern, studieren wir immer wiederkehrende Arbeitsabläufe ein und richten unseren Alltag nach individuellen Zeitplänen, Checklisten, Kalendern und To-Do-Listen aus. Das bedeutet: Wir benötigen für ein

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Alles, was du wissen musst, um deine Träume zu verwirklichen.

Wir alle haben Träume. Kleine und große, realistische und unrealistische, alltägliche und außergewöhnliche Träume. Während der eine sein körperliches Ideal anstrebt, hofft ein anderer auf finanzielle Sicherheit. Während die eine nach der großen Liebe sucht, erfüllt sich eine andere den Traum einer langersehnten Reise in ein fernes Land. Während der eine der Beste auf der Arbeit oder im Sportverein sein will, wünscht sich ein anderer ein kleines Vorstadthaus mit spielenden Kindern im Garten. Während die eine sich gesunder Ernährung

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Der Wert des Wesentlichen oder die Kunst, Prioritäten zu setzen.

Too many tabs open... Wer kennt sie nicht... Sätze wie »Ach, ich würde so gern, aber ich habe keine Zeit.« oder»Hätte ich mehr Zeit, würde ich...« Es fühlt sich oft so an, als gäbe es viel mehr Möglichkeiten als verfügbare Stunden. Heutzutage ist unsere Zeit das kostbarste Gut. Es wird jeden Tag von uns verlangt, neue Strategien zu entwickeln, um bei dem rasanten Tempo unseres gesellschaftlichen Lebens mithalten können. Wir hetzen durch unseren Alltag. Always on the run... Wir schauen nicht nach links oder rechts und schon gar

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