Browsing tag: zitate

Mindfulness to go: 13 achtsame Impulse, die dir deinen Alltag versüßen.

Für heute möchte ich euch eine große Portion Mindfulness to go mit auf den Weg geben. Mir persönlich helfen inspirierende Zitate dabei, meine Ziele und Wünsche im stressigen Alltag nicht aus den Augen zu verlieren. Sie motivieren mich unheimlich. Und sie geben mir Kraft und Orientierung, auch an dunklen Wintertagen, wenn das Aufstehen schwer fällt oder die schleichende Müdigkeit einen überkommt. Diese kleinen Mantras sind mein Kompass, bei denen ich Rat suche und Antworten bekomme. Sie zwingen mich auf liebevolle Art und Weise

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Erfolgreich scheitern: Warum wir mehr aus unseren Niederlagen lernen als aus unseren Siegen.

Das Leben ist eine Achterbahn. Es geht mal rauf und mal runter. Deswegen gehören unsere Niederlagen – ebenso wie unsere Erfolge – dazu. Man muss einfach die Fahrt genießen. Manche Niederlagen stellen sich im Nachhinein als Siege heraus. Und wenn es mal abwärts geht, sollte man sich die Zeit nehmen, um zu analysieren, woran es gelegen hat. Sich fragen: Was kann ich nächstes Mal besser machen? Der Misserfolg sollte unser Lehrer sein, nicht unser Bestatter. Scheitern heißt Verzögerung, nicht Niederlage. Es ist ein vorübergehender

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WARUM ICH ANFING MEIN LEBEN IN TAGESEINHEITEN ZU PLANEN UND DABEI LERNTE IM HIER UND JETZT ZU LEBEN.

Es gibt drei Stadien – oder besser gesagt drei Welten – das tote Gestern, das ungeborene Morgen und das sichere Heute. In nur einer davon können wir leben. Und das ist das Heute. Wenn du dir also die Lasten von gestern und gleichzeitig die Bürde der Zukunft auf deine Schultern lädst, zwingt es dich irgendwann in die Knie. Die Zukunft von gestern ist heute, also lebst du jetzt gerade sozusagen in der Zukunft. In deiner Zukunft. Ich lese gerade das großartige Buch von Dale Carnegie mit dem Titel "Sorge dich nicht – lebe!". Kennt

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CREATE YOUR OWN SUNSHINE ODER DIE KUNST, DAS ZU WOLLEN, WAS MAN SCHON HAT.

Nicht die glücklichen Menschen sind dankbar, sondern die Dankbaren sind glücklich. Sobald man das verstanden und verinnerlicht hat, eröffnet sich ein ganz neuer Blickwinkel auf die eigene Lebenswelt. Die kleinen Dinge bekommen eine größere Bedeutung (z.B. eine liebe Geste eines aufmerksamen Freundes oder das freundliche Lächeln eines Fremden im Bus) und andere, vermeintlich wichtige Dinge (wie Geld, Trends oder Prestige) verlieren an Gewicht. Deshalb lautet unser heutiges Motto: Einfach mal das wollen, was man schon hat.   „Die

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GESTALTE DEIN EIGENES VISION BOARD.

Dies ist eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für die Konzeption und Gestaltung deines persönlichen Vision Boards. Was ist ein Vision Board überhaupt? Vision Boards sind selbstgebastelte "Traumcollagen", die deine individuellen Träume, Ziele und Wünsche widerspiegeln. Sie sind eine hilfreiche Methode, um deine Zielsetzungen bildlich oder textlich darzustellen und sie dadurch schneller zu verwirklichen. Ein Vision Board hilft ungemein dabei, das Große Ganze im Auge zu behalten und sich auf seine wahren Ziele zu

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WENN DU NACH MUT, KRAFT, FREUDE ODER INSPIRATION SUCHST, DANN LIES DAS HIER.

Anne of Green Gables ist die englische Pippi Langstrumpf. Das Kinderbuch der kanadischen Autorin Lucy Maud Montgomery ist im Jahr 1908 erschienen und gilt als Astrid Lindgrens Lieblingsbuch. Pippi Langstrumpfs Charakter ist an dem der temperamentvollen rothaarigen Anne angelehnt. Zum Inhalt: Anne of Green Gables erzählt die Geschichte des Waisenkindes Anne Shirley, das im Kanada des späten 19. Jahrhunderts durch eine Verwechslung zu den Cuthberts nach Green Gables kommt. Sie ist ein vor Fantasie blühendes und immerzu träumendes

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ALLES, WAS DU WISSEN MUSST, UM DEINE TRÄUME ZU VERWIRKLICHEN.

Wir alle haben Träume. Kleine und große, realistische und unrealistische, alltägliche und außergewöhnliche Träume. Während der eine sein körperliches Ideal anstrebt, hofft ein anderer auf finanzielle Sicherheit. Während die eine nach der großen Liebe sucht, erfüllt sich eine andere den Traum einer langersehnten Reise in ein fernes Land. Während der eine der Beste auf der Arbeit oder im Sportverein sein will, wünscht sich ein anderer ein kleines Vorstadthaus mit spielenden Kindern im Garten. Während die eine sich gesunder Ernährung

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13 INSPIRIERENDE ZITATE FÜR EIN ACHTSAMES LEBEN

Sag mal, was inspiriert und was motiviert dich? Woraus schöpfst du deine (kreative) Kraft? Bei mir sind es schon immer Zitate, Gedankenfetzen oder lyrische Songtexte interessanter Menschen gewesen. Ich habe tausende von ihnen über die Jahre hinweg gesammelt und auf Wänden, in Notizbüchern oder auf Postkarten verewigt. Jedes Mal, wenn ich meine Sammlung durchforste, erfüllt es mich mit Freude. Für mich gibt es nichts Motivierendes als einen Spruch eines erfahrenden Menschen, der deine Lebenssituation genau so beschreibt, als seien

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